المقالات العلمية

النجاح حِلمٌ وأملٌ ثمينٌ في الأسرة والمجتمع والدراسة والعمل، فهو سِرّ الحضارة وعين الحياة. والسؤال: إذا كان النجاح محبوبًا ومرغوبًا فيه، فلماذا ينجح البعض وتتحقّق أحلامهم وآمالهم الطموحة بينما لا ينجح الآخرون؟ هل السبب هو الإنسان والمجتمع ام طبيعة الحياة وفرصها؟ الإنسان والمجتمع: أقرب شيءٍ للإنسان هي نفسه التي بين جنبيه وهي أصعب الأمور للفهم والدراسة. ففي داخل النفس يوجد صراعٌ …

أعادت سفرتي الأخيرة إلى جنوب أفريقيا ذكرياتي الجميلة حول طائر البطريق الفريد من نوعه والذي يتميز بعدة صفات فريدة من بينها أنه يعيش نصف حياته في مياه البحر الباردة وبالتحديد في منطقة القطب المتجمد الجنوبي في قارة أنتاركتيكا وما جاورها من قارات وكذلك أنه ربما الطائر الوحيد الذي يمشي واقفا كالإنسان. في هذا المقال اسلط الضوء على طائر البطريق واختم …

Religions talk about the value of humility − but it can be especially hard for clergy to practice what they preach (بقلم إليس جي يونغ تشوي، باحث في علم النفس، معهد دانيلسن، وستيفن سانداج، أستاذ علم نفس الدين واللاهوت بجامعة بوسطن) (Elise Ji Young Choe – Steven Sandage) كونك زعيمًا (رجلًا) دينيًا يعني أنك تقوم بأدوار مختلفة. وفي بعض الأحيان، …

لا أحسب إني بحاجة إلى ديباجة ، توضح أهمية العلم وتوفر العقلية العلمية ، في تقدم الأمم والشعوب وأنه لا يمكن لأي مجتمع أن يحقق التقدم والتطور ، الا على قاعدة العلم والمعرفة .. فالجهل بأشكاله المختلفة وعناوينه المتعددة ، لا يصنع الا المزيد من الارتكاس فيه وتتكرس من جراء ذلك كل آليات التخلف وجذور الانحطاط ومظاهره في المجتمع ، …

Got a Sleepy Teenager? Here’s What You Should Know (بقلم: جريس فان ديلين – Grace van Deelen) مشكلات النوم شائعة بين المراهقين: بالرغم من أن معظمهم يحتاج إلى 8 إلى 10 ساعات من النوم كل ليلة، تثبت الدراسات أن الغالبية العظمى من المراهقين ينامون أقصر من تلك المدة بكثير. الحرمان من النوم(1) بين المراهقين يمكن أن يهدد صحتهم العقلية(2)، ويمثل …

الطمع البشري هو جانب معقد ومتأصل بعمق في السلوك البشري، يتميز برغبة لا تشبع في الحصول على المزيد، سواء كان ذلك ثروة أو سلطة أو موارد أو مكانة، وغالباً ما يكون على حساب الآخرين أو البيئة. الطمع ليس ظاهرة جديدة بطبيعتها؛ فقد نوقش عبر القرون وظهر في الأساطير القديمة والأدب والفلسفة والتعليمات الدينية التي تحذر غالباً من عواقبه المدمرة. أسباب …

في مختلف التجارب الاجتماعية والتنموية ، ثمة موقعا مركزيا للتعليم بكل صنوفه ومستوياته .. فلا يمكن أن تتحقق نهضة اجتماعية أو تطورا تنمويا أو وطنيا ، بدون زيادة وتيرة الاهتمام النوعي والاستراتيجي بالتعليم .. لأنه هو أحد جسور صياغة المستقبل والقبض على أسبابه وعوامله الأساسية .. ولعل من أهم جوانب هذا التعليم ، الذي هو بمثابة جسر عبور للتقدم والنهضة …

A simple test can predict whether smokers will manage to quit (بقلم: ستينار براندسلت – Steinar Brandslet) بالرغم من تبعات التدخين على السرطان، يستمر الكثير من الناس في التدخين حتى بعد تشخيص إصابتهم بالسرطان. فحص بسيط قد يساعد في التنبؤ بما إذا كان من المحتمل أن ينجح المدخن في الإقلاع عن التدخين. تثبت البيانات المأخوذة من حوالي 6 آلاف مدخن …

?Do these activities hurt your knees (بقلم: هيدي قودمان – Heidi Godman) ربما بعض الأنشطة البدنية لا تسبب أي ضرر، لكنها قد تجعلك غير نشط بدنيًا بسبب الألم. إليك بعض النصائح حتى تبقى نشطًا بدنيًا. تمارين الجري، والقرفصاء(1)، وتمارين الجثو على الركبة (أو الركوع)، وتسلق السلالم، وركوب الدَّراجات، والوثب خلال حصة التمارين الرياضية – كل هذه الأنشطة تتطلب ثني ركبتيك …

التوتر هو تجربة فريدة تختلف من شخص لآخر. ما قد يثير استجابة توتر عند شخص ما، قد لا يكون له أي تأثير على شخص آخر. للتعامل مع التوتر وتقليله بشكل فعال، من الضروري تحديد محفزات التوتر الخاصة بك. إن فهم هذه المحفزات يسمح لك باتخاذ خطوات استباقية للتخفيف من آثارها وتطوير استراتيجيات للتكيف تكون مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الفردية. في هذا …