المقالات العلمية

Women with narcissistic tendencies may struggle with forgiveness ( بقلم: كريستال كاسال – Krystal Kasal) ترتبط النرجسية بالأنانية وبعدد من السمات السلبية الأخرى، مثل الشعور المتضخم بأهمية الذات، والحاجة المستمرة إلى إعجاب الآخرين، وضعف التعاطف مع الآخرين. لذلك، قد يجد النرجسيون صعوبة في ممارسة بعض السلوكيات المرتبطة بالصحة النفسية والعلاقات الصحية، ومن أبرزها التسامح مع من أساء إليهن، وقد يميلن …

في كل مرة نمشي فيها بين أشجار النخيل، أو نجلس قرب عين ماء، أو نرفع رؤوسنا إلى السماء في ليلة صافية، نعتقد أننا نرى الأشياء كما هي؛ نخلةً واقفة في أرضها، وماءً يجري في مجراه، ونجومًا تتناثر في فضاء بعيد. لكننا في الحقيقة لا نرى إلا الطبقة الأولى من المشهد، تلك التي اعتادت عليها أعيننا حتى فقدت قدرتها على الدهشة. …

لم تعد فحوصات الكشف المبكر عن السرطان إجراءً احترازياً فحسب، بل تمثل استثماراً حقيقياً في صحة الإنسان والمجتمع. فهي تساعد على اكتشاف الأورام في مراحلها الأولى، حين تكون فرص العلاج والشفاء أعلى، والتدخلات الطبية أقل تعقيداً وكلفة. كما تسهم في إطالة العمر، وتعزيز جودة الحياة، والحد من المضاعفات والوفيات، وتخفيف الأعباء النفسية والاجتماعية والاقتصادية، إضافة إلى خفض الفاتورة الصحية ورفع …

When you eat may matter as much as what you eat for longevity and heart health (بقلم: سانجوكتا موندال، ميديكال اكسبرس، تعديل وتصحيح: سادي هارلي، مراجعة: روبرت إيغلن) (Sanjukta Mondal, Medical Xpress, edited by Sadie Harley, reviewed by Robert Egan) ملخص: في دراسة شملت 31,044 بالغًا أمريكيًا ممن تبلغ أعمارهم 40 عامًا فأكثر، ارتبط تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر …

University of Zurich Study Reveals Positive Schooling and Everyday Milestones Shape Youth Far More Than Crises (جامعة زيورخ – University of Zurich) سوال: هل التوجه الذي اكتشفته الدراسة في الشباب السويسري عالمي الطابع؟ وإذا لم يكن، هل فكرة تكرار هذا النوع من الدراسات فكرة واعدة لاكتشاف توجهات شبابية خاصة بكل بلد من البلدان أو منطقة من المناطق؟ ( الدراسة ) …

كتاب: أسرار إدارة الوقت…أسرار يحكيها الخبراء! المؤلف: مارتن مانسر- Martin H. Manser [Time Management (Secrets)] لماذا تلخيص الكتب؟ في ضوء التضخم المعرفي الذي نشهده، وصدور الكثير من الكتب في كل عام، ورغبتنا في قراءة المزيد منها، مع ضيق الوقت وكثرة المشاغل نجد أنفسنا محرومين من القراءة. من هنا تأتي أهمية تلخيص الكتب ليوفر ذلك علينا الجهد والوقت والملل من القراءة …

OHSU study identifies link between caregiver-child relationship, ADHD symptoms (بقلم: نيقول رابدتون – Nicole Rideout) وجدت دراسة أجراها مركز الابتكار في الصحة النفسية التابع لجامعة أوريغون للصحة والعلوم أدلة جديدة على أن طريقة تعامل الوالدين أو مقدمي الرعاية مع الطفل في مرحلة مبكرة من حياته قد تحمبه من بعض الآثار السلبية المرتبطة بالالتهاب، التي تصاب بها الأم أثناء حملها به، …

Will Exercise Help Your Osteoarthritis? A New Review Has Surprising Findings (بقلم: الدكتور هنتر بينيت (محاضر في علوم التمرينات الرياضية، جامعة أديلايد – استراليا) والكتور لويس إنغرام (محاضر في العلاج الطبيعي، جامعة أديلايد)، مجلة “ذا كونفرسيشن”) (Hunter Bennett & Lewis Ingram, The Conversation) ملخص: تشير مراجعة شاملة جديدة إلى أن التمارين الرياضية لا توفر سوى تخفيف طفيف للألم (6-12%) لالتهاب …

الجوع والشهية والشبع تبدو هذه الكلمات الثلاث مفاهيم متقاربة لكنها ليست متطابقة وكل مفردة تمثل عملية مختلفة تؤثر بصورة مباشرة في سلوك الإنسان الغذائي واختياراته اليومية للطعام. يساعد فهمنا للفروق الدقيقة بين هذه الكلمات على تفسير علاقة مراجعي عيادة التغذية العلاجية مع الطعام كما يمثل أيضا أساسا مهما في بناء التدخلات الغذائية وجعلها أكثر فاعلية. يظهر الجوع نتيجة تكامل مجموعة …

سألني جاري صادق أكثر من مرة سؤالًا يبدو بسيطًا، لكنه كلما ألحَّ به عليَّ وجدت أن وراءه شيئًا يستحق التأمل: • لماذا كانت بيوتنا القديمة، وأزقة حاراتنا وقرانا، تبدو لنا واسعة ونحن صغار، مع أن كثيرًا من بيوتنا اليوم أكبر منها مساحة وأوسع بناء؟ • هل لأننا كنا أطفالًا صغار الأجسام، فكانت الأشياء تبدو لنا أكبر مما هي عليه؟ • …