6 Ways to Use Anxiety as a Source for Growth [Sabrina Romanoff – بقلم: سابرينا رومانوف (دكتوراه في علم النفس)] [Ekua Hagan – مراجعة: ايكوا هاغان] ملخص المقالة: القلق هو الشعور بالذعر أو الهم أو الخوف المرتبط بتهديد غير موجود بالفعل، ويتعارض مع الثقة لأنه ينطوي على خطر وشيك من خلال التهديدات العاطفية أو الجسدية الوهمية. ويجب التمييز بين …
أكمل القراءة »تاريخ القطيف كأنك لم تسمع به من قبل…! (الجزء الأول) – صادق علي القطري
[تاريخ القطيف من عهد ما قبل الطوفان …] عندما نتحدث عن القطيف التاريخية فإننا نتحدث عن المنطقة الشرقية لشبة الجزيرة العربية وهي المنطقة الممتدة من جنوب البصرة شمالا (الكويت حاليا وجزرها) الى حدود عمان جنوبا (الامارات العربية المتحدة وجزرها) ومن الساحل الشرقي لشبة الجزيرة العربية (جزيرة البحرين, القطيف وجزرها) الى الاحساء (هجر) غربا وأن كل هذه المناطق لديها تاريخ مشترك. …
أكمل القراءة »خدري الشاي خدريه،،، كيف يمكن للشاي الأسود (وغيره من الأطعمة والمشروبات المفضلة) أن يفيد صحتك في مرحلة الشيخوخة – ترجمة عدنان أحمد الحاجي
Put the kettle on! How black tea (and other favourites) may help your health later in life (جامعة إديث كوان – The Edith Cowan University) بفضل مركبات الفلافونويد(1)، يمكن أن تستفيد من فنجان كوب قهوة يومي للتمتع بصحة قلب وأوعية دموية جيدة في مرحلة الشيخوخة – ولكن إذا لم تكن من محبي الشاي، فهناك أشياء أخرى يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي. …
أكمل القراءة »أهم ١٠ أخطاء يرتكبها الناس عند التخطيط للتقاعد – ترجمة* عبدالله سلمان العوامي
These Are the Top 10 Mistakes People Make When Planning for Retirement (بقلم: السيد بريت أريندز – Brett Arends) قبل البدء، ملاحظتان: ملاحظة رقم ١: هذه الموضوع يناقش مشاكل المتقاعدين في أمريكا، ولكن معظم النقاط قد تنطبق على المتقاعدين في الكثير من الدول. ملاحظة رقم ٢: كلمة الضمان الاجتماعي تعني الراتب التقاعدي من الحكومة الامريكية. وقد تعني شيئا اخر في …
أكمل القراءة »لا تزال النساء أقل احتمالا للتوظيف أو الترقية أو الإرشاد أو حتى الاستشهاد بأبحاثهن – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي
Women still less likely to be hired, promoted, mentored or even have their research cited (Julia Cohen – بقلم: جوليا كوهين) ملخص المقالة: توصل فريق عمل في جامعة جنوب كاليفورنيا الى أنه لا تزال احتمالية توظيف النساء في أقسام علمية وترقيتهن أقل من نظرائهن من الرجال، كما تقل احتمالية تلقي النساء لإرشاد أعضاء هيئة تدريس مرموقين، وتنشر أبحاثهن العلمية في …
أكمل القراءة »النساطرة “الموحدون المسيحيون” في شرق الجزيرة العربية ما قبل الإسلام – صادق علي القطري
حقبة ما قبل المسيحية: عقيدة الخلود الرافدية هي العقيدة القائمة قبل ميلاد المسيح (علية السلام) في شرق الجزيرة العربية او ما يعرف “بحضارة دلمون”. وعقيدة الخلود الرافدية التي تم العثور عليها من النقوش الاثرية تعود الى وادي الرافدين “حضارة ما بين النهرين” التي ألّهَت الملوك وعبدت مختلف الآلهة من إنانا “عشتار” وأنكي وتموز، حيث حافظت شرق الجزيرة العربية “دلمون” على …
أكمل القراءة »اكتشف باحثو جامعة شيكاغو مادة مرنة كالبلاستيك وموصلة للكهرباء كالمعدن – ترجمة عدنان أحمد الحاجي
University of Chicago scientists discover material that can be made like a plastic but conducts like metal (جامعة شيكاغو – University of Chicago) “المادة المكتشفة تشبه معجون الـ بلَي – دو (Play-Doh) الموصل للكهرباء”: يمكن لهذا الاختراق العلمي أن يكون نقطة انطلاق لتصنيع فئة جديدة من المواد للأجهزة إلكترونية، والأجهزة الأخرى. [معجون بلي-دو هو معجون لتشكيل قوالب يستخدمه الأطفال الصغار …
أكمل القراءة »أجمل صور الأرض وأوضحها ….
القمر الصناعي الروسي (ايليكترو إل -1) الخاص بمراقبة الطقس على سطح الأرض يلتقط صورا للأرض هي الأفضل والأوضح والأدق على الإطلاق…. لقطات بدقة عالية تصل الى 121 ميجابكسل ، وتقنية تعتمد جمع البيانات من خلال ثلاثة أطوال موجبة مرئية ورابعة من الأشعة تحت الحمراء… من على إرتفاع 35000 كيلومتر … يجمع مركز الأبحاث الروسي لرصد الأرض صورة كل 30 دقيقة …
أكمل القراءة »الرمزية في العمارة – إسماعيل هجلس
الرمزية بشكل عام ، هي شكل ما ، يعبر عن شيء آخر ليعطيه معنى مختلف كلياً أكثر عمقاً وروعة،، وأهم مايميزها قدرتها على توصيل هذه المعاني ( الأفكار – القيم – المشاعر ) وذلك من خلال الفراغ الذي يصنعه المعماري المتمكن،،، رمزية الفراغ في العمارة من الأهمية بمكان كما رمزية الألوان تؤدي دورا هاما في تحديد الزمان والمكان والمعتقد،،، عدد …
أكمل القراءة »العمر الذي ينال فيه الأطفال هواتف خلوية غير مرتبط بالرفاهية – ترجمة * محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي
Age that kids acquire mobile phones not linked to well-being, says Stanford Medicine study By: Erin Digitale (بقلم: ايرين ديجيتايل – Erin Digitale) ملخص المقالة: لم تجد دراسة لجامعة ستانفورد أجريت على 250 طفلا لمدة خمس سنوات أي علاقة بين عمر الأطفال الذين نالوا هاتفهم الخلوي الأول وأنماط نومهم أو أعراض الاكتئاب أو تحصيلهم الدراسي. وليس هناك قاعدة ذهبية بشأن …
أكمل القراءة »