مقالات علمية مترجمة

خبير يحذر من مخاطر الحرمان من النوم الحقيقية – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي

The Dangers of Sleep Deprivation Are Very Real, Expert Warns (Adam Taylor – بقلم: آدم تايلور، أستاذ ومدير مركز تعليم التشريح السريري، جامعة لانكستر) معظمنا على دراية بهذا الشعور المزعج بالتعب بعد ليلة مضطربة. ومع ذلك، أخذ بعض مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي التعب إلى أقصى حد، من خلال المشاركة فيما يسمى “تحدي عدم النوم”. فقد قام أحد مشاهير اليوتيوب البالغ …

أكمل القراءة »

اعتقاد الناس أن آلام مفاصلهم وعضلاتهم تزداد سوءً في الجو البارد ليس اعتقادًا صحيحًا – ترجمة عدنان أحمد الحاجي 

No, your aches and pains don’t get worse in the cold. So why do we think they do? بقلم: مانويلا فيريرا، أستاذ صحة العضلات والعظام، رئيس برنامج العضلات والعظام، معهد جورج للصحة الشاملة، وليتيسيا ديفيزا، أخصائية أمراض الروماتيزم وزميلة أبحاث، جامعة سيدني (Manuela Ferreira ، Leticia Deveza) الجو بارد وممطر في الخارج. بعد أن تستيقظ من نومك، تشعر من ذلك …

أكمل القراءة »

تناول الأعشاب البحرية قد يساعد في الوقاية من مرض باركنسون، وفقًا لدراسة – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي

Eating Seaweed May Help Prevent Parkinson’s, Study Finds (MARINE KRZISCH -بقلم: مارين كريزيش، محاضر في علم الأعصاب، جامعة ليدز اليربطانية) قد يكون تناول الأعشاب البحرية “ايكلونيا كافا” (Ecklonia cava) قادرا على إبطاء مرض الشلل الرعاشي (باركنسون)، وفقا لدراسة أجريت عام 2024 [الرابط: https://www.mdpi.com/2072-6643/16/13/2076]. وقد وجد الباحثون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الأعشاب البحرية – والتي تُستخدم غالبًا في الحساء والسلطات …

أكمل القراءة »

العلاج الوهمي يمكن أن يخفف من آلام الظهر المزمنة، حتى عندما يعلم المريض أنه علاج وهمي – ترجمة عدنان أحمد الحاجي 

Placebos Can Alleviate Chronic Back Pain, Even When Patients Know They’re Placebos (بقلم: كلسي بييترس –  Kelsea Pieters) وجدت دراسة جديدة أن العلاج الوهمي(1) الذي يُبلغ المريض بصراحة به أنه علاج وهمي بإمكانه أن يغير كيف يعالج ويدير الدماغ آلام الظهر المزمنة. العلاج الوهمي(1) الذي وصفه الطبيب بوصفة صريحة على أنه علاج لآلام الظهر المزمنة (CPB) أدى إلى تحسن معتبر …

أكمل القراءة »

تظن أنك أفضل من معظم الناس في قيادة السيارة؟ كيف ساهمت تحيزاتنا النفسية في جعل طرقنا غير آمنة – ترجمة عدنان أحمد الحاجي 

Think you’re better at driving than most? How psychological biases are keeping our roads unsafe (بقلم جيما بريجز، أستاذ علم النفس المعرفي التطبيقي، الجامعة المفتوحة – Gemma Briggs, Professor of Applied Cognitive Psychology, The Open University) لن تضطر أبدًا إلى البحث بجد عن تقارير حديثة عن حوادث الطرق المرورية المميتة، فهي متوفرة. غالبًا ما تركز تقارير وسائل الإعلام على الحاجة …

أكمل القراءة »

نموذج الذكاء الاصطناعي هذا يساعد الباحثين على اكتشاف المرض استنادًا إلى السعال – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي

This AI model is helping researchers detect disease based on coughs (Shravya Shetty, Google Research Director of Engineering – بقلم: شرافيا شيتي، مدير الهندسة في ابحاث غوغل) فيما يلي كيف أن نموذج الأساس الصوتي الحيوي، التمثيل الصوتي الصحي “هير” (Health Acoustic Representations (HeAR))، قد يساعد في تحسين النتائج الصحية للأشخاص في جميع أنحاء الهند. من السعال إلى الكلام وحتى التنفس، …

أكمل القراءة »

كم ساعة يجب أن تنام وفقًا لعمرك؟ – ترجمة* عبدالله سلمان العوامي

Here’s How Much Sleep You Need According to Your Age (بقلم: السيد جيفري كلوجر** – JEFFREY KLUGER) النوم هو هدف متحرك. عندما كنت مولودًا جديدًا، كنت تنام معظم اليوم، ثم أقل عندما كنت طفلًا أكبر سنًا؛ وكمراهق، كنت تنام في وقت متأخر. يكون وقت النوم لدى كبار السن مبكرًا – وهو جزء من رحلة مدى الحياة من ارتفاع وانخفاض احتياجات …

أكمل القراءة »

أفضل ثلاث طرق فعالة للإقلاع عن التدخين – ترجمة عدنان أحمد الحاجي 

Scientific Review Reveals Top Three Effective Ways to Stop Smoking (جامعة ماساتشوستس أمهيرست – UMass Amherst) مراجعة كبيرة وجديدة تلخص الأدلة الواردة في تبعات التدخين أجراها فريق من الباحثين، بما فيهم باحث في الصحة العامة من جامعة ماساتشوستس أمهيرست، حددت أفضل ثلاث استراتيجيات للإقلاع عن التدخين: 1- دواء ڤارينكلين(1) (varenicline) – دواء بوصفة من طبيب يُباع تحت اسمين تجاريين شامبكس …

أكمل القراءة »

الفتيات الصغيرات تستخدم مستحضرات مضادة للشيخوخة شاهدنها عبر وسائل التواصل الاجتماعي. الضرر النفسي الحاصل بسببها أعمق من الضرر الذي أصاب البشرة – ترجمة عدنان أحمد الحاجي 

Young girls are using anti-aging products they see on social media. The harm is more than skin deep (بقلم: جوسلين جيكر – JOCELYN GECKER) ببلوغ سكارليت العاشرة في السن، كانت تقضي هي وصديقاتها ساعات على الـ تيك توك والـ يوتيوب يشاهدن المؤثرين على مواقع التواصل الإجتماعي اللاتي كانت تروج لمستحضرات التجميل الحديثة: بشرة ندية و “متوردة” وخالية من النمش. طورت …

أكمل القراءة »

الأدلة لا تفيد بأن من عاشوا خلال المراحل الأخيرة من العصر الحجري في شمال غرب المملكة العربية السعودية قد واجهوا تحديات موجات جفاف مما اضطرّهم الي الترحال، بل عاشوا حياة متقدمة ومزدهرة – ترجمة عدنان أحمد الحاجي 

A struggling people languishing across barren lands? No, evidence shows life in ancient Saudi Arabia was complex and thriving (بقلم: جين مكماهون، باحث مشارك في علم الآثار، جامعة سيدني – Jane McMahon، Research Associate,  Discipline of Archaeology)  حتى الآن، لا يُعرف سوى القليل عمن عاشوا في شمال غرب المملكة العربية السعودية خلال العصر الحجري الحديث – وهي الفترة التي تميزت تقليديًا …

أكمل القراءة »