الحفاظ على التوازن النفسي والاجتماعي أثناء أزمة كورونا وما بعدها (8) – د. رضي حسن المبيوق*

اللقاح سيعالج الجانب الصحي للبدن ولكن الآثار النفسية (قليلها أو كثيرها) قد تكون طويلة الإستمرار والبقاء وخاصة إذا تركت وشأنها. لابد أن ينال الجانب النفسي درجة كبيرة من الإهتمام، ومفردة “الجانب النفسي” عامة وأتمنى من خلال أسئلتكم أن نسلط الضوء على جوانب نفسية معينة. أتطلع بإهتمام إلى أسئلتكم ومداخلاتكم. السؤال الحادي عشر: هل من الممكن أن هذه الجائحة قد تنتج أفراد …

أكمل القراءة »

الفنان فيصل هجول

الإسم العربي: الوروار – وروار أزرق الخد الإسم المحلي: طير الصقرقع – الخضيري الإسم الإنجليزي: Blue-cheeked Bee-eater الإسم العلمي: Merops persicus لقطات جميلة لهذا الطائر المتعدد الألوان بعدسة الفنان فيصل هجول  الصقرقع أو طائر الوروار أزرق الخد من الطيور الجميلة والتي تفضل النحل كغذاء رئيسي إلا أنها تتغذى أيضا على الحشرات الأخرى كالجنادب واليعاسيب.يقضي بعضاً منها فصل الصيف في بعض …

أكمل القراءة »

روبة السحور – علي الجشي

‏كان والدي رحمه الله يوقظنا قبل الفجر لتناول السحور طيلة شهر رمضان. كان سحورنا يتكون من الرز الأبيض والروب ولم يكن ذاك الروب كروب هذه الأيام الأصطناعي إنما كان روباً حقيقيا من الحليب الطازج الطبيعي الذي تنتجه أم سعيد كل يوم في مزرعتها التي تربي فيها الأبقار وتعلفها علفًا طبيعياً من الگت (البرسيم) والأعلاف الطبيعية الأخرى. نقوم بوضع الحليب الطازج …

أكمل القراءة »

الحفاظ على التوازن النفسي والاجتماعي أثناء أزمة كورونا وما بعدها (7) – د. رضي حسن المبيوق*

اللقاح سيعالج الجانب الصحي للبدن ولكن الآثار النفسية (قليلها أو كثيرها) قد تكون طويلة الإستمرار والبقاء وخاصة إذا تركت وشأنها. لابد أن ينال الجانب النفسي درجة كبيرة من الإهتمام، ومفردة “الجانب النفسي” عامة وأتمنى من خلال أسئلتكم أن نسلط الضوء على جوانب نفسية معينة. أتطلع بإهتمام إلى أسئلتكم ومداخلاتكم. السؤال التاسع: ماهي الآثار المترتبة على فقدان الإحتكاك بالأقران وقلة كمية الترفيه …

أكمل القراءة »

دروس مستقاة من أول لقاح جديد لشلل الأطفال فموي منذ 50 عامًا لابتكار لقاح (لكوفيد-19) – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

First New Oral Polio Vaccine in 50 Years Offers Lessons for COVID-19 جامعة كالفورنيا في سان فرانسيسكو راجعه وقدم له الدكتور غسان علي بوخمسين – صيدلاني أول ، مستشفى جونز هوبكنز مقدمة الدكتور غسان بو خمسين  تجري جهود حثيثة حول العالم لابتكار لقاح لمرض كوفيد-19 في أسرع وقت. حسب آخر الأنباء، يوجد أكثر من ٩٠ مشروع لقاح حول العالم تسابق الزمن …

أكمل القراءة »

الحفاظ على التوازن النفسي والاجتماعي أثناء أزمة كورونا وما بعدها (6) – د. رضي حسن المبيوق*

اللقاح سيعالج الجانب الصحي للبدن ولكن الآثار النفسية (قليلها أو كثيرها) قد تكون طويلة الإستمرار والبقاء وخاصة إذا تركت وشأنها. لابد أن ينال الجانب النفسي درجة كبيرة من الإهتمام، ومفردة “الجانب النفسي” عامة وأتمنى من خلال أسئلتكم أن نسلط الضوء على جوانب نفسية معينة. أتطلع بإهتمام إلى أسئلتكم ومداخلاتكم. السؤال الثامن: هناك بعض الأشخاص مصابين بالوسواس القهري متعلق بالنظافة. كيف يمكن …

أكمل القراءة »

شدة سطوع كوكب الزهرة – سلمان آل رمضان

يتألق كوكب الزهرة هذه الفترة في سماء الليل جهة الغرب في برج الثور ، ليكون ثاني أسطع مافي السماء بعد القمر ، متفوقا على النجوم الساطعة وعلى كوكب المشتري الذي يتألق بعد منتصف الليل شرقا. كوكب الزهرة سيكون أسطع بنحو 9 مرات من كوكب المشتري ، حيث يصل قدر سطوع  كوكب الزهرة ( الى أقصاه) 4.7 * ، ويذكر بعض …

أكمل القراءة »

أشياء بسيطة يمكن القيام بها لوقف الإفراط في تناول الطعام – ترجمة* علي الجشي

23 Simple Things You Can Do to Stop Overeating Written by Jillian Kubala, MS, RD إن تناول الكثير من الطعام في جلسة واحدة أو تناول الكثير من السعرات الحرارية على مدار اليوم هي عادات شائعة. وبينما يرى بعض الناس هذه السلوكيات على أنها عادات يمكن التحكم فيها، فقد يشيرون إلى إن هناك اضطراب في ضبط الأكل لدى آخرين. بمرور الوقت، يمكن أن …

أكمل القراءة »

الحفاظ على التوازن النفسي والاجتماعي أثناء أزمة كورونا وما بعدها (5) – د. رضي حسن المبيوق*

اللقاح سيعالج الجانب الصحي للبدن ولكن الآثار النفسية (قليلها أو كثيرها) قد تكون طويلة الإستمرار والبقاء وخاصة إذا تركت وشأنها. لابد أن ينال الجانب النفسي درجة كبيرة من الإهتمام، ومفردة “الجانب النفسي” عامة وأتمنى من خلال أسئلتكم أن نسلط الضوء على جوانب نفسية معينة. أتطلع بإهتمام إلى أسئلتكم ومداخلاتكم.   السؤال السادس لا يخفى عليكم برفسور أن هناك عدة نظريات لأنماط …

أكمل القراءة »

دراسة دولية تسلط الضوء على مخاطر مرض السكري في (كوفيد- 19) – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

International study highlights diabetes risks in COVID-19 Monash University مراجعة دولية كان من ضمنها باحثين من جامعة موناش وجدت أن كبار السن الذين لديهم سكري ومصابون بـكوفيد-19 معرضون لخطر الوفاة بسبب المرض – وقد يؤدي الفيروس بالفعل إلى بدء ظهور مرض السكري في الأشخاص الذين هم في العادة أصحاء. ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة لانسيت للسكري والغدد الصماء أنه …

أكمل القراءة »