المقالات العلمية

التوتر هو تجربة فريدة تختلف من شخص لآخر. ما قد يثير استجابة توتر عند شخص ما، قد لا يكون له أي تأثير على شخص آخر. للتعامل مع التوتر وتقليله بشكل فعال، من الضروري تحديد محفزات التوتر الخاصة بك. إن فهم هذه المحفزات يسمح لك باتخاذ خطوات استباقية للتخفيف من آثارها وتطوير استراتيجيات للتكيف تكون مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الفردية. في هذا …

يتحرك الكون والمجتمع حسب نظام دقيق جدا تحكمه معادلات ذات متغيرات كثيرة. نظريا، لو عرفنا هذه المعادلات قطعا وقسنا جميع المتغيرات بدقة وتوفرت لدينا حواسيب وقدرات فنية مناسبة فسيمكننا التنبؤ بالمستقبل حسب الأسباب الطبيعية، لكن هل نستطيع ذلك؟ يتحرك هذا الكون بطريقة منتظمة ونتيجة اسباب ومعادلات رياضية دقيقة نعرف بعضها ونجهل الكثير منها. لذا يمكننا قراءة المستقبل بالنسبة لخسوف القمر …

إسم الكتاب:   الذكاء الاصطناعي يحتاجك.. كيف يمكننا تغيير مستقبل الذكاء الاصطناعي وإنقاذ مستقبلنا AI Needs You: How We Can Change AI’s Future and Save Our Own تنصل: هذه الترجمة لا تعبر بالضرورة عن دعم أو رفض لمحتوى المادة المترجمة، بل تهدف بشكل أساسي إلى نشر المعرفة وتوسيع فهم وجهات النظر المتنوعة. قد تتضمن بعض المعلومات عناصر غير مفيدة للبعض أو …

Do you expect service with a smile? There’s a dark side to putting on a happy face (بقلم: ميلدا بيرمينين – Milda Perminiene) لما كنت أتجول في متحف ڤكتوريا وألبرت في لندن في بعض الأيام، استرعى انتباهي تمثالان لهرقليطس وديموقريطوس، وهما مفكران يونانيان معروفان باسم “فلاسفة البكاء والضحك”. سُمي هرقليطس بهذا الاسم لكونه كئيباً وحزيناً، بينما كانت تبدو البشاشة تعلو وجه …

يعد الإجهاد أحد أكثر جوانب الحياة الحديثة شيوعًا ، ويعاني الكثير من الناس من سوء فهم لكل ما يتعلق بالإجهاد، كون أصوله وآلياته وتأثيراته قد تكون مراوغة. وبعيدًا عن كونه مجرد مشكلة “عقلية”، فإن الإجهاد يعتبر استجابة فسيولوجية ونفسية معقدة تؤثر على كل جزء من كياننا. سيأخذنا هذا المقال في رحلة لفهم الإجهاد، وكيف يتجلى في أشكال جسدية وعاطفية وعقلية، …

ثمة حقيقة أساسية ينبغي أن ننطلق منها ، حينما نود الحديث عن طبيعة العلاقة بين الأديان والإنسان. وهذه الحقيقة هي أن الأديان السماوية بكل أنظمتها وتشريعاتها ، جاءت من أجل خدمة الإنسان وسعادته. بمعنى أن الالتزام بتشريعات الدين وأنظمته ، تفضي على المستويين العام والخاص إلى سعادة الإنسان واستقراره على جميع المستويات. ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن نتصور …

The Pleasure Paradox (بقلم: بروس ويلسون – Bruce Wilson) المتعة السلبية وراء الكثير من المفارقات في السلوك البشري السلبي. “يعتقد كثير من الناس أنه بإمكانهم شراء اللذة (المتعة)(1)، في حين أن ما يجري في الواقع أنهم هم من يبيعون أنفسهم لها” – بنيامين فرانكلين. فاللذة لا تقتصر على مراعاة لذة الذات فحسب، بل تشمل أيضًا مراعاة لذة الآخرين. كيف نسعى …

القلق هو شيء يعاني منه الجميع في مرحلة ما أو أخرى، بغض النظر عن أعمارهم أو خلفيتهم أو ثقافتهم. إنه رد فعل طبيعي للتوتر، وغالبًا ما يظهر على شكل مشاعر القلق أو العصبية أو عدم الارتياح. ولكن عندما يصبح جزءًا منتظمًا من الحياة، يمكن أن يبدأ القلق في تعطيل روتيننا اليومي والإضرار بصحتنا الجسدية والعقلية ولإدارة القلق، من الضروري فهم …

إسم الكتاب:  الوِثَاق: تاريخ موجز لشبكات المعلومات من العصر الحجري إلى الذكاء الاصطناعي Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI تنصل: هذه الترجمة لا تعبر بالضرورة عن دعم أو رفض لمحتوى المادة المترجمة، بل تهدف بشكل أساسي إلى نشر المعرفة وتوسيع فهم وجهات النظر المتنوعة. قد تتضمن بعض المعلومات عناصر غير مفيدة للبعض أو …

Methods to quit smoking effective regardless of mental health history (موقع Science News) في استبانة، وجد باحثون أن الإصابة بحالات صحية عقلية (اضطرابات عقلية(1)) تؤثر في نوع وسائل الإقلاع عن التدخين التي من المرجح أن يختارها المدخنون، ولكن لا تؤثر في فعالية هذه الوسائل. سارة جاكسون (Sarah Jackson) وزملاؤها من جامعة كوليدج لندن وكينغز كوليدج لندن العضوين في سبيكتروم  (SPECTRUM) …