Social connections change our microbiomes (بقلم: مايك كمنجز – Mike Cummings) [أثبتت دراسة أجرتها جامعة ييل أن أنواع العلاقات الاجتماعية، بما فيها الصداقات، تؤثر في تركيب ميكروبيوم المترابطين اجتماعيًا] “وجدنا أدلة رصينة على حدوث تبادل للميكروبيوم [مجموع الميكروبات المتعايشة مع الإنسان أو مع الكائنات الحية الأخرى(1)] بين أشخاص ليسوا من أعضاء العائلة ولا يعيشون معًا في نفس المنزل، حتى بعد …
أكمل القراءة »المقالات العلمية
عوامل احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية الحادة – ترجمة عدنان احمد الحاجي
Severe stroke risk linked to high blood pressure, smoking, and irregular heartbeat (موقع جامعة جالواي – University of Galway) ضغط الدم المرتفع والتدخين والرجفان الأذيني(1) – وهو اضطراب شائع في دقات القلب يتميز بسرعة في دقات القلب – كلها تقترن بارتفاع في مستوى حدة السكتة الدماغية(2، 3)، وفقًا للنتائج الجديدة التي توصلت إليها دراسة(4) (INTERSTROKE) الدولية التي أجرتها جامعة غالواي …
أكمل القراءة »أمان يا بابا أمان! [من الحروب العالمية للحروب المنزلية] – بقلم د. نايف عبد الغني آل دبيس
رغم أن الزجاجة الأمامية للسيارة في محلها وأنت تدرك مدى صلابتها وعدم قدرة أي عصفور على اختراقها إلا أن دماغك يربكك في حال اصطدمت بعصفور بريء لأنك انخدعت أنه يوشك أن يصطدم بك! في مراحل من العمر وفي أوضاع معينة لا يميز الدماغ الكثير من الفروقات بل يعتمد على قواعد سلوكية غريزية مرتبطة بأعظم الأهداف البيولوجية: هدف البقاء. هدف البقاء …
أكمل القراءة »لصاقات الفيتامينات، هبّة جديدة في طرق التناول [لكن هل هي فعالة وآمنة حقاً؟] – بقلم الصيدلي غسان علي بوخمسين*
في عام 1979 ظهرت أول لصاقة للجلد في الأسواق، وكانت عبارة عن لصاقة السكوبولامين (scopolamine) لعلاج دوار البحر. منذ ذلك الحين، لاقت اللصاقات الجلدية انتشاراً واسعاً باعتبارها وسيلة لإيصال العديد من المواد إلى الجسم عبر الجلد، بما في ذلك النيكوتين (nicotine) لمن يحاول الإقلاع عن التدخين، أو الهرمونات (estrogen) لمنع الحمل أو علاج أعراض انقطاع الطمث، أو حتى مواد للمساعدة …
أكمل القراءة »لماذا يهتم الناس بقضايا ثانوية أكثر من اهتمامهم بمراقبة رصيدهم البنكي [ومشكلات الإنفاق الناجمة عن هذا الإهمال) – ترجمة عدنان احمد الحاجي
Why people would rather clean the toilet than check their bank balance – and the spending problems this leads to (بقلم: مارسيل لوكاس، أستاذ مشارك في العلوم المصرفية والمالية ومدير تعليم المسؤلين التنفيذيين، جامعة سانت أندروز، وراي تشارلز، أستاذ مشارك في إدارة الأعمال، جامعة فيرجينيا) “يفضل واحد من كل ثلاثة أشخاص تنظيف الحمام تنظيفًا تامًا [قضية ثانوية] على مراجعة ومراقبة …
أكمل القراءة »الوصول إلى حالة الإنغماس وقياس مستواها – ترجمة عدنان احمد الحاجي
You can find the flow – and scientists can measure it (بقلم: ستينار براندسلت – Steinar Brandslet) [حالة الإنغماس مهمة لتحقيق الإنجازات] مقدمة(1) في بعض الأحيان تجد نفسك منهمكًا (منغمسًا) في إحدى المهمات لدرجة أنك تنسى كل شيء ما عداها. نحن نسميها الوصول إلى حالة التدفق (الإنغماس أو التركيز المكثف)(2). حالة الإنغماس إذًا هي انتباه مركز ومكثف بالكامل على المهمة، …
أكمل القراءة »اليوم العالمي لصحة الطفل [والوجه الكاشح للعالم] – بقلم د. نايف عبد الغني آل دبيس
[أُعلن يوم الطفل العالمي في عام 1954 باعتباره مناسبة عالمية يُحتفل بها في 20 تشرين الأول/نوفمبر من كل عام لتعزيز الترابط الدولي وإذكاء الوعي بين أطفال العالم وتحسين رفاههم. وتأريخ 20 تشرين الثاني/نوفمبر مهم لأنه اعتماد الجمعية العامة للأمم المتحدة إعلان حقوق الطفل . في عام 1959، كما أنه كذلك تاريخ اعتماد الجمعية العامة اتفاقية حقوق الطفل في عام 1989. ومنذ عام 1990، يحتفى …
أكمل القراءة »أَحلامٌ تتحقّق – بقلم د. عبدالجليل عبدالله الخليفه
النجاح حِلمٌ وأملٌ ثمينٌ في الأسرة والمجتمع والدراسة والعمل، فهو سِرّ الحضارة وعين الحياة. والسؤال: إذا كان النجاح محبوبًا ومرغوبًا فيه، فلماذا ينجح البعض وتتحقّق أحلامهم وآمالهم الطموحة بينما لا ينجح الآخرون؟ هل السبب هو الإنسان والمجتمع ام طبيعة الحياة وفرصها؟ الإنسان والمجتمع: أقرب شيءٍ للإنسان هي نفسه التي بين جنبيه وهي أصعب الأمور للفهم والدراسة. ففي داخل النفس يوجد صراعٌ …
أكمل القراءة »البطاريق ورأس الرجاء الصالح – بقلم عبد العظيم الخاطر*
أعادت سفرتي الأخيرة إلى جنوب أفريقيا ذكرياتي الجميلة حول طائر البطريق الفريد من نوعه والذي يتميز بعدة صفات فريدة من بينها أنه يعيش نصف حياته في مياه البحر الباردة وبالتحديد في منطقة القطب المتجمد الجنوبي في قارة أنتاركتيكا وما جاورها من قارات وكذلك أنه ربما الطائر الوحيد الذي يمشي واقفا كالإنسان. في هذا المقال اسلط الضوء على طائر البطريق واختم …
أكمل القراءة »مع أن الأديان تتحدث عن قيمة التواضع الفكري، لكن قد يصعب على رجال الدين بشكل خاص تطبيق ما يدعون إليه الناس – بقلم عدنان احمد الحاجي
Religions talk about the value of humility − but it can be especially hard for clergy to practice what they preach (بقلم إليس جي يونغ تشوي، باحث في علم النفس، معهد دانيلسن، وستيفن سانداج، أستاذ علم نفس الدين واللاهوت بجامعة بوسطن) (Elise Ji Young Choe – Steven Sandage) كونك زعيمًا (رجلًا) دينيًا يعني أنك تقوم بأدوار مختلفة. وفي بعض الأحيان، …
أكمل القراءة »