المقالات العلمية

إدمان الهواتف الذكية يغير الدماغ تماما كإدمان المخدرات

توصلت دراسة حديثة إلى أن إدمان الهواتف الذكية يغير شكل الدماغ البشري وحجمه بطريقة مماثلة لمدمني المخدرات. وكشفت الصور التي التقطت بواسطة ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من إدمان الهاتف الذكي (SPA)، لديهم حجم أقل من المادة الرمادية في بعض الأجزاء الرئيسية من الدماغ. وأظهرت الصور انخفاضا في نشاط أدمغة مدمني الهواتف الذكية مقارنة بغير المدمنين، …

أكمل القراءة »

هاتفك الذكي أقذر بسبع مرات من مقعد مرحاضك، إليك كيف تنظفه – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

Your smartphone is 7 times dirtier than your toilet: Here’s how to clean it Calvin Brown بقلم كاڤين بروان         ما هو الشيء الوحيد الذي لا يفارقك دائماً؟ تأخذه  إلى الحمام معك. وتستخدمه في المطبخ. وغالبًا ما يلامس وجهك وطاولتك، وأيضًا أي سطح آخر تصله يدك. إنه هاتفك الذكي بالطبع. والمهام المذكورة أعلاه ليست سوى بعض أسباب لماذا …

أكمل القراءة »

احصل على مناعة أقوى: طرق طبيعية لتقوية جهاز المناعة – ترجمة* علي الجشي

For A Stronger Immunity: Natural Ways To Boost The Immune System By: Mila Jones يقلل نظام المناعة الذاتي القوي من فرص الإصابة بالفيروسات والإنفلونزا. وهناك طرق طبيعية لتعزيز جهاز مناعة الإنسان يمكن الاستفادة منها لتقوية نظام المناعة صحيا. خلال موسم انتشار الأمراض الفيروسية أو الإنفلونزا، قد يمرض العديد من الناس ولكن البعض منهم لا يتأثر البتة حتى عندما يمرض بعض …

أكمل القراءة »

كورنوال ومترجمه من المسؤول؟ – السيد عدنان السيد محمد العوامي

مدخل روى أبو الفرج الأصبهاني عن الأصمعي مرفوعًا: إن الحُطَيئة – لمَّا حضرته الوفاة – اجتمع إليه قومه فقالوا: يا أبا مليكة: أوص، فقال: ويلٌ للشعر من راوية السوء؛ قالوا: أوص، رحمك الله، يا حُطيء! وبعد أن طاف بهم على كل من يحفظ لهم من الشعراء؛ انتهى بهم إلى القائل: الشعر صعبٌ وطويلٌ سُلَّمه         إذا ارتقى فيه الذي لا يعلمه …

أكمل القراءة »

تأملات علمية في القرآن الكريم

1- قال تعالى: ” وما أوتيتم من العلم إلا قليلا” تقرر الآية في أحد جوانبها بأن ما أعطي الناس من العلوم باختلافها ما هو إلا نزر يسير مما يزخر به الكون ، فكل ما جاء به الإبداع البشري من فكر وعلوم وخصوصا ً في السنوات المتأخرة من تفجر العلوم وتسارع وتيرة التطور العلمي هو شيء بسيط ، بينما في الجانب …

أكمل القراءة »

سبع استراتيجيات مستندة على العلوم للتعامل مع قلق فيروس كورونا – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

7 science-based strategies to cope with coronavirus anxiety Jelena Kecmanovic بقلم يلينا كيكمانوفيتش مع استمرار انتشار فيروس كورونا الجديد (سارس- CoV-2) في جميع أنحاء العالم واستمرار زيادة عدد حالات كوفيد-19 المشخصة ، يزداد القلق المرتبط بهذه الجائحة  أيضًا. كأخصائي نفساني (سايكلوجي)، لقد شاهدت هذا في ممارستي [العيادية] بالفعل. على الرغم من أن الشعور بالقلق في الاستجابة للتهديد هو ردة فعل بشرية طبيعية (1) ، إلا …

أكمل القراءة »

التغلب على قلقك النفسي من فيروس كورونا – ترجمة* عبد الله سلمان العوامي

Coping with coronavirus anxiety بقلم: الطبيب جون شارب John Sharp المصدر: المدونة الصحية لجامعة هارفرد حسب الرابط أدناه تاريخ النشر: ١٢ مارس ٢٠٢٠م هل تقلق بشأن كل الأخبار المتعلقة بفيروس كورونا المستجد والمرض الذي يسببه؟ حسنا، هذا منطقي. إذا كنت تتساءل عن كيفية التعامل مع مشاعر القلق التي تطفو على السطح، فيمكن لهذه المدونة القصيرة أن ترشدك على بعض الخطوات …

أكمل القراءة »

كيف يحارب الماء أمراض البرد والإنفلونزا ويساعد في العلاج والشفاء والوقاية منها – ترجمة* علي الجشي

How Water Can Fight Off the Cold and Flu – Cure & Remedies Posted by Kory لا شك إن الماء ضرورة للحفاظ على جسم الإنسان رطباً بشكل كافٍ يمكنه من أداء وظائفه الحيوية و إليك 4 من الفوائد الأساسية لأهمية شرب الماء: أولاً، الماء يؤكسد الدم ويطرد السموم الضارة من جهاز المناعة. ثانياً، يساعد شرب المياه بإذن الله على مكافحة …

أكمل القراءة »

ماهو الفرق بين الجائحة والوباء والمرض المتفشي؟ – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

؟What’s the difference between pandemic, epidemic and outbreak Rebecca S.B. Fischer  بقلم رييكا فيشر .أعلنت منظمة الصحة العالمية أن كوفيد 19 وباء (1). هذا حدث تاريخي بصفتي باحث وبائيات يستمع إلى السيل المستمر من الأخبار عن فيروس كورونا ، أسمع مذيعي الأخبار والجيران على حد سواء يخلطون بين ثلاث كلمات مهمة نستخدمها أنا وزملائي في عملنا كل يوم: المرض المتفشي …

أكمل القراءة »

التلقائية والترقي الحضاري البشري – عادل البشراوي*

نتحدث عن التلقائية ونعني بها مجموعة من الظروف التي وفرت ملاحظات اهتدى من خلالها البشر لإدراك معارف ساهمت في تطور الحالة المدنية والمعيشية واعتماد سبل وممارسات ساهمت في بلوغهم مستويات معيشية أرقى. نحن نتكلم هكذا بشكل تنظيري بحت، وبعيدا عن بيانات الآركيولوجيا التي حتما سوف تسهل علينا تقنين تصوراتنا في هذا الشأن وطبعا في حال توفرها، ولكننا هنا نحن فقط …

أكمل القراءة »