كيف يحارب الماء أمراض البرد والإنفلونزا ويساعد في العلاج والشفاء والوقاية منها – ترجمة* علي الجشي

How Water Can Fight Off the Cold and Flu – Cure & Remedies
Posted by Kory

لا شك إن الماء ضرورة للحفاظ على جسم الإنسان رطباً بشكل كافٍ يمكنه من أداء وظائفه الحيوية و إليك 4 من الفوائد الأساسية لأهمية شرب الماء:
أولاً، الماء يؤكسد الدم ويطرد السموم الضارة من جهاز المناعة.
ثانياً، يساعد شرب المياه بإذن الله على مكافحة الأمراض المتكررة الشائعة وعلى الشفاء من أمراض البرد والانفلونزا وغيرها.
ثالثاً، شرب كميات كافية من الماء يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل.
رابعاً، يساعد شرب الماء أعضاء الجسم مثل العينين والفم على البقاء رطبة وصد الملوثات التي يمكن أن تسبب العدوى.
لكن قبل الشروع في سرد فوائد شرب الماء يجب أن نؤكد ضرورة التأكد من أنها صافية ونقية قبل شربها فهذه ضرورة لازمة. فالفائدة المرجوة من شرب الماء لن تكون فاعلة إذا احتوى الماء على ملوثات مثل البكتيريا أو الرواسب أو الجيارديا أو الكريبتوسبوريديوم. ولهذا السبب فإن شرب الماء المصفى ، الخالي من الملوثات ، هو المطلوب والضروري للجهاز المناعي.

يمكن أن نحصل على المياه المصفاة النقية عن طريق استخدام العديد من الوسائل المختلفة مثل أباريق المياه المفلترة ومرشحات ماء الثلاجة وفلاتر المياه المنزلية. يعتمد تحديد الخيار الأفضل بالنسبة لكل فرد إلى حد كبير على امكانياته وجودة مياه المصدر الرئيسي. ومع ذلك ، توقف دائمًا وفكر في الطريقة المناسبة لمعالجة نوعية المياه الخاصة بك عن طريق اختبار المياه قبل اتخاذ أي قرار بهذا الشأن.
تذكر دائماً أن الماء طريقة طبيعية سهلة لمساعدة جهاز المناعة على محاربة الجراثيم المرتبطة بالزكام والإنفلونزا. إن شرب 8 أكواب من الماء الموصى بها يوميًا سوف يبقي جسمك رطبًا ومستعدًا لمحاربة الفيروسات الضارة.

*تمت الترجمة بتصرف

المصدر:

https://www.filtersfast.com/blog/cold-flu-cures-drinking-water-remedies