ستون بالمائة من الحوامل يعانين من علامات على نقص اليود – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

 60%
of Pregnant Women in Irish Study Show Signs of Iodine Deficiency, UCC Research Finds (جامعة كورك ، ايرلندا – University College Cork)

“60%” من النساء الحوامل ليس لديهم المستوى الأمثل من اليود (أي يعانين من نقص اليود)⁽¹⁾، مما يُبرز الحاجة إلى زيادة الوعي الغذائي⁽²⁾ لدعم صحة الأم والطفل.

نشرت مؤخرًا دراسة في المجلة الأوروبية للتغذية⁽³⁾ بعنوان مجموعة تحسين مخرجات الحمل وذلك بالكشف المبكر في مرحلة مبكرة من الحمل (IMPROVED) قيّمت مستويات اليود لدى أكثر من 1500 امرأة حامل بمولودهن الأول في مستشفى جامعة كورك (Cork) للولادة. قادت البحث الدكتورة آين هينيسي (Áine Hennessy) من المركز الأيرلندي لأبحاث صحة الأم والطفل (INFANT) ومركز كورك لأبحاث فيتامين د والتغذية في كلية علوم الغذاء والتغذية.

النتائج الرئيسة:
• 60% من المشاركات لم تتناول كمية غير كافية من اليود.
• بلغ متوسط تركيز اليود في عينات البول 125 ميكروغرام/لتر، وهو أقل من المستوى الموصى به من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) والبالغ 150 ميكروغرام/لتر أثناء الحمل.
• وجدنا أن النساء الشابات، أو اللاتي لديهن مؤشر كتلة جسم عالية (البدينات)، أو مستويات تعليم منخفضة، أو لا يتناولن مكملات غذائية غنية باليود، هن أكثر احتمالًا للتعرض لنقص اليود.
• التغيرات الموسمية لها دور في ذلك، حيث تنخفض مستويات اليود خلال أشهر الصيف، حيث بلغ المتوسط 68 ميكروغرام/لتر في الشتاء وانخفض إلى 45 ميكروغرام/لتر في الصيف.
• تسلط هذه الدراسة الضوء على أول تقييم واسع النطاق لحالة مستويات اليود لدى النساء الحوامل في أيرلندا.

لماذا اليود مهم
يُعد اليود ضروريًا لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، الذي يدعم نمو دماغ الجنين أثناء الحمل. حاجة المرأة لليود تزداد بنسبة 50% أثناء الحمل، مما يجعل تناول كمية كافية منه ضرورية. أجسامنا لا تنتج اليود، لذا لابد من الحصول عليه من الغذاء. قد يؤدي نقصه إلى تبعات وخيمة، بما في ذلك اضطرابات النمو العصبي لدى الأطفال [اضطرابات النمو العصبي تعني مجموعة من الحالات الصحية التي تؤثر في تطور ونمو الدماغ والجهاز العصبي. يمكن أن تُسبب هذه الاضطرابات تغيرات في التفكير واللغة والقدرات البدنية كالحركة⁽⁴⁾].

الدكتورة آين هينيسي، الباحث الرئيس قالت: “يُعد نقص اليود من أكثر حالات نقص المغذيات الصغروية⁽⁵⁾ شيوعًا في جميع أنحاء العالم، ولا يوجد وعي عام كافٍ بالدور المهم لليود في تطور ونمو دماغ الجنين أثناء الحمل⁽⁶⁾“.

“نتائجنا أثارت بعض القلق بشكل خاص، حيث اعتُبرت معظم النساء المشاركات في الدراسة سليمات، وأفادت ثلثاهن تتناول مكملات غذائية تحتوي على اليود أثناء الحمل. وهذا يشير إلى ضرورة اتخاذ تدابير إضافية بالنسبة للصحة العامة”.

التبعات المترتبة على الصحة العامة
لا توجد في أيرلندا حاليًا سياسة لإضافة اليود إلى الملح أو تدعيم الأغذية باليود. بينما توصي المبادئ التوجيهية الوطنية للممارسات السريرية بإعطاء الأولوية لأخذ اليود من الأطعمة الغنية باليود، واستخدام المكملات الغذائية عندما لا يكون اليود من الطعام المتناول كافيًا، إلا أن مستوى الوعي لدى النساء بأهمية اليود أثناء الحمل منخفض. تكشف هذه الدراسة عن الحاجة إلى مراجعة السياسات والتثقيف التغذوي للنساء في سن الإنجاب.

تنصح الدكتور هينيسي: “ينبغي على النساء اللواتي يخططن للحمل الحرص على تناول كمية كافية من اليود من الأطعمة الغنية به – بما في ذلك تناول حصتين أو أكثر من الحليب أو الزبادي يوميًا (كوبين من الحليب سعة كل منهما حوالي ربع ليتر)، وتناول السمك الأبيض مرة واحدة أسبوعيًا وفقًا لتوصيات الهيئة التنفيذية للصحة والسلامة (HSE).

أما بالنسبة لمن تتبع منهن حصريًا غذاءً نباتيًا أو تعتمد بشكل أساس على الغذاء النباتي، فمن المهم اختيار بدائل مُدعّمة باليود. لا نوصي بمكملات عشب البحر أو الأعشاب البحرية، لأنها قد تحتوي على مستويات عالية جدًا من اليود، مما قد تتسبب في مشكلات في الغدة الدرقية”.

تُمثل هذه النتائج خطوة أولى مهمة في إثراء وتوجيه سياسات التغذية الصحية العامة. دراسة (IMPROvED) أدرجت 1509 امرأة حامل بمولودهن الأول في مستشفى جامعة كورك للولادة. أجابت النساء على استبانة صحية وقدمن عينات بول، والتي تم تحليلها لاحقًا لقياس تركيز اليود في البول (UIC). يُعد المركز الأيرلندي لأبحاث صحة الأم والطفل (INFANT)، الواقع في جامعة كوليدج كورك، مركزًا رائدًا عالميًا للأبحاث والابتكار، ويعمل على تحقيق نتائج أفضل في الحمل والولادة والطفولة المبكرة⁽⁷⁾.

مصادر من داخل وخارج النص:
1- https://altibbi.com/اخبار-طبية/الحمل-والولادة/هل-يقلل-نقص-اليود-من-فرص-الحمل-6874
2- https://moe.gov.sa/ar/education/generaleducation/Documents/توعوي_غذائي.pdf
3- https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-025-03692-z
4- https://www.empowerbh.com/blog/what-are-neurodevelopmental-disorders/
5- https://ar.wikipedia.org/wiki/مغذي_أصغر
6- https://alparslanbaksu.com.tr/ar/نمو-الطفل-في-الثلث-الأول-من-الحمل-تكوين-الأعضاء/
7- https://www.infantcentre.ie

المصدر الرئيس:
https://www.ucc.ie/en/news/2025/60-of-pregnant-women-in-irish-study-show-signs-of-iodine-deficiency-ucc-research-finds.html