آلام الظهر بعد جراحة إنقاص الوزن حقيقة أم وهم؟! – هبه الحبيب*

تعد عمليات جراحة السمنة بأنواعها المتعددة من الطرق الفعالة للتخلص من الوزن الزائد وتقليل مخاطر السمنة خصوصاً للأوزان العالية جداً وأن التخلص من الوزن الزائد يساعد على الوقوع في فخ الأمراض المرتبطة بالسمنة كإرتفاع ضغط الدم والسكري ومشاكل القلب والكوليسترول وآلام المفاصل والعظام. كما يعاني بعض أصحاب الوزن الزائد من آلام الظهر على وجه الخصوص بشكل شبه دائم وذلك يعود …

أكمل القراءة »

“الحقب” التاريخية – ترجمة* المهندس علي الجشي

Historical Eras: List of Major Time Periods in History (بقلم: جينيفر كنر – Jennifer Gunner) قائمة الفترات الزمنية الرئيسية في التاريخ يعتمد المؤرخون على السجلات المكتوبة والأدلة الأثرية لفهم المزيد عن تاريخ البشرية. يستخدمون هذه الموارد لتقسيم الوجود البشري إلى خمسة عصور تاريخية رئيسية: عصور ما قبل التاريخ، والعصور الكلاسيكية، والعصور الوسطى، والعصور الحديثة المبكرة، والعصور الحديثة. فيما يلي استعراض …

أكمل القراءة »

تحليل: مؤتمر الأمم المتحدة السادس والعشرون لتغيير المناخ يرفع الضغط على النفط والغاز على الرغم من التهرب من التدقيق الدقيق – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي

ANALYSIS: COP26 cranks up pressure on oil, gas despite dodging closer scrutiny (Robert Perkins; Edited by: Manish Parashar – تأليف: روبرت بيركنز؛ تحرير: مانيش باراش) لا تزال فجوة الانبعاثات الرئيسية موجودة لتصل إلى صافي الصفر. مواثيق لتعزيز تحديث وقود الطيران المستدام ومبيعات السيارات الكهربائية. تكاليف خفض الكربون آخذة بالفعل في الارتفاع. بدت صناعة النفط والغاز العالمية غير منزعجة إلى حد …

أكمل القراءة »

عسر القراءة يؤثر في المعالجة البصرية للأطفال بما يتجاوز مجرد القراءة – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

Evidence dyslexia affects children’s visual processing beyond just reading (جامعة ريدينغ – University of Reading) الأطفال الذين يعانون من عُسر القراءة يعالجون المعلومات البصرية بشكل أبطأ، وفقًا لبحث جديد يسلط ضوءًا جديدًا على أي من عمليات الدماغ تتأثر بعُسر القراءة بما يتجاوز مجرد القدرة على القراءة. الدراسة، التي نُشرت في مجلة علم الأعصاب (JNeurosci) (انظر 1) والأولى التي جمعت بين …

أكمل القراءة »

عائلة كورونا وتسمية أولادها – بقلم الدكتور أحمد فتح الله

التسمية (Naming) للأولاد والأشياء عملية لغوية يدرسها ويتابعها علم اللغة (Linguistics)، وخاصة فرعه علم اللغة الاجتماعي (Sociolinguistic) كظاهرة ثقافية لها معاييرها ورمزياتها في المجتمعات باختلاف أنواعها. وقد مرَّ اسم وباء كورونا والفيروس المسبب له بعدة مراحل، منذ ظهوره في 20 يناير (كانون الثاني) 2020م كمرض معد ينتقل بين البشر، حتى استقر على كوفيد-19 (Covid-19). وتسمية الفيروسات منوطة إلى لجنة رسمية …

أكمل القراءة »

قراءة في كتاب (النفط بين الآمال والأطماع) – للدكتور عبدالجليل عبدالله الخليفة

 كتاب (النفط بين الآمال والأطماع) تأليف: الدكتور عبدالجليل عبدالله الخليفة عرض: محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي صدر عن مكتبة المتنبي الكتاب الثاني للدكتور عبدالجليل بن عبدالله الخليفة “النفط بين الآمال والأطماع” في ٣٣٥ صفحة من القطع المتوسط ١٧ X ٢٤ سم؛ وصممه وأخرجه محمد ال حريز، وراجعه لغويًا علي الأصيل، وساعد في نشره رضا أحمد.  وكان قد سبق للدكتور …

أكمل القراءة »

قراءة في كتاب: رحلة إلى عالم الرشاقة – للكاتبة ريدة محمد الحبيب

كتاب رحلة إلى عالم الرشاقة تأليف: اختصاصية التغذية العلاجية والرياضية ريدة محمد الحبيب عرض: رضي منصور العسيف المتابع لإحصائيات السمنة في المملكة العربية السعودية يجدها في ازدياد ، فحسب إحصاءات وزارة الصحة السعودية لعام 2020، بلغت معدلات السمنة بين السعوديين 59%، منهم 28.7% تخطوا الوزن وأصبحوا بدناء فعلياً، و31% يعانون زيادة في الوزن وذلك في الفئة العمرية من 15 عاماً …

أكمل القراءة »

مهرجان شجرة القرم السنوي – بقلم المهندس صادق علي القطري

لطالما كتبت مقالات عن هذه الشجرة المباركة وهي من الأشجار التي تعيش بمحاذاة الساحل الشرقي من المملكة إبتداء من راس تنورة شمالا مرورا بصفوي جنوبا الى القطيف ثم سيهات وصولا للدمام جنوبا وكانت هذه الأشجار تشكل غابات كثيفة تغطي مساحات واسعة لمئات الكيلو مترات ، ولكن للأسف دمرنا أكثر من 90% من هذه الغابات وذلك بفعل الانسان إما لعوامل التوسع …

أكمل القراءة »

أهمية وفوائد الخضار والفواكه في حياتنا اليومية – ريدة الحبيب*

ما مدى أهمية الخضار والفواكه وقيمتها الغذائية؟ تعد الخضروات والفواكه إحدى أهم المجموعات الغذائية، والتي كانت في السابق تحتل المرتبة الثانية والثالثة على التوالي في الهرم الغذائي بعد مجموعة النشويات. أما اليوم، فقد أتت الخضروات والفواكه في المرتبة الاولى عندما تم إلغاء الهرم الغذائي و إصدار مايسمى بـ (الطبق الصحي) حيث تشكل الخضروات والفواكه فيه حوالي 50% من محتويات الطبق. …

أكمل القراءة »

جص وحجر – اسماعيل هجلس

الجص عبارة عن هيدرات كبريتات الكالسيوم ، ويتواجد في الطبيعة على أعماق متفاوتة تحت الأرض. وبالإضافة الى استخداماته المتنوعة في البناء ، يستخدم في صناعة الإسمنت وصناعة الزجاج وصناعة الطباشير وعمل الجبيرة لتجبير العظام المكسورة ، كما يستخدم كسماد للتربة فهو مصدر للكالسيوم والكبريت. لم يقتصر استخدام مادة الجص المصنعة محلياً فقط على صناعة وتشكيل الزخارف الجصية ، بل تعداه …

أكمل القراءة »