مقالات علمية مترجمة

كيف تنظف بيتك لتمنع انتشار فيروس كورونا وأمراض معدية أخرى؟ – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

How to clean your house to prevent the spread of coronavirus and other infections بقلم بريت ميتشيل مع انتشار جائحة فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم ، فقد آن الأوان لمعرفة كيف يستطيع التنظيف أن يساعد في منع انتشار المرض وماذا تتمكن من فعله للحد من خطر العدوى في منزلك. ينتقل فيروس كورونا بشكل رئيسي من شخص لآخر عبر رذاذات صغيرة …

أكمل القراءة »

ستة طرق نحتاجها لتقدير أصدقائنا والمحافظة عليهم – ترجمة* علي الجشي

6 Ways to Show Your Friends You Appreciate Them By: Kulraj Singh “الحياة بدون صداقة مثل السماء بدون الشمس” ~ مثل قائله غير معروف كلنا نحب ونقدر أصدقائنا الذين عشنا معهم أوقات السراء والضراء واختلطت مشاعرنا بمشاعرهم وأحاسيسنا بأحاسيسهم حزنا وفرحا وألماً ومتعة. إن الأصدقاء الذين يقبلوننا ويحبوننا كما نحن بنزقنا واخطائنا وسيئاتنا عملة نادرة يجب المحافظة عليهم بكل صدق …

أكمل القراءة »

النحاس يدمر الفيروسات والبكتيريا. لماذا لا نجده في كل مكان؟ – ترجمة* حسن المرهون

Copper Destroys Viruses and Bacteria. Why Isn’t It Everywhere? By: Shayla Love النحاس يمكنه أن يقضي على الفيروسات الكأسية (نوروفيروس)، وبكتيريا المكورات العنقودية، وبكتيريا السلالات الخبيثة من العصيات القولونية ، وفيروسات كورونا المتنوعة بما فيها وباء فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19). في عام 1852 ، زار الطبيب {فيكتور بورق} مصهر النحاس في منجم الدائرة الثالثة في باريس ، في هذا …

أكمل القراءة »

لماذا مياه البحر مالحة؟ – ترجمة* علي الجشي

هل تساءلت يوماً لماذا مياه البحر مالحة؟ حسناً اليك إجابة سريعة لهذا السؤال العلمي. يعزى السبب الرئيسي لملوحة مياه البحار والمحيطات الى أيونات المعادن التي تجرفها مياه الأمطار اليه من الأرض. كيف يتم ذلك؟ اثناء هطول الأمطار يذوب في قطرات مائها المتساقط ثاني أكسيد الكربون المتواجد في الهواء فيجعلها حامضية قليلاً. ويقوم المطر المتساقط ينحت الصخور التي يتساقط عليها رويداً …

أكمل القراءة »

١٦ طريقة لإدارة المخاوف والقلق من فيروس كورونا – ترجمة* عبد الله سلمان العوامي

Managing Fears and Anxiety around (the Coronavirus (COVID-19 بقلم: الدكتورة س رو ويلسون، أخصائية الارشاد والصحة النفسية في جامعة هارفرد المصدر: ملحق الخدمات الصحية في جامعة هارفارد مع ظهور معلومات عن فيروس كورونا وتزامنا مع تنفيذ خطط الاستجابة لمكافحته، يمكن أن يكون هناك مجموعة واسعة من الأفكار والمشاعر وردود الفعل. فيما يلي بعض المعلومات والمصادر المفيدة: ردود الفعل الشائعة: يرجى …

أكمل القراءة »

هاتفك الذكي أقذر بسبع مرات من مقعد مرحاضك، إليك كيف تنظفه – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

Your smartphone is 7 times dirtier than your toilet: Here’s how to clean it Calvin Brown بقلم كاڤين بروان         ما هو الشيء الوحيد الذي لا يفارقك دائماً؟ تأخذه  إلى الحمام معك. وتستخدمه في المطبخ. وغالبًا ما يلامس وجهك وطاولتك، وأيضًا أي سطح آخر تصله يدك. إنه هاتفك الذكي بالطبع. والمهام المذكورة أعلاه ليست سوى بعض أسباب لماذا …

أكمل القراءة »

احصل على مناعة أقوى: طرق طبيعية لتقوية جهاز المناعة – ترجمة* علي الجشي

For A Stronger Immunity: Natural Ways To Boost The Immune System By: Mila Jones يقلل نظام المناعة الذاتي القوي من فرص الإصابة بالفيروسات والإنفلونزا. وهناك طرق طبيعية لتعزيز جهاز مناعة الإنسان يمكن الاستفادة منها لتقوية نظام المناعة صحيا. خلال موسم انتشار الأمراض الفيروسية أو الإنفلونزا، قد يمرض العديد من الناس ولكن البعض منهم لا يتأثر البتة حتى عندما يمرض بعض …

أكمل القراءة »

سبع استراتيجيات مستندة على العلوم للتعامل مع قلق فيروس كورونا – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

7 science-based strategies to cope with coronavirus anxiety Jelena Kecmanovic بقلم يلينا كيكمانوفيتش مع استمرار انتشار فيروس كورونا الجديد (سارس- CoV-2) في جميع أنحاء العالم واستمرار زيادة عدد حالات كوفيد-19 المشخصة ، يزداد القلق المرتبط بهذه الجائحة  أيضًا. كأخصائي نفساني (سايكلوجي)، لقد شاهدت هذا في ممارستي [العيادية] بالفعل. على الرغم من أن الشعور بالقلق في الاستجابة للتهديد هو ردة فعل بشرية طبيعية (1) ، إلا …

أكمل القراءة »

التغلب على قلقك النفسي من فيروس كورونا – ترجمة* عبد الله سلمان العوامي

Coping with coronavirus anxiety بقلم: الطبيب جون شارب John Sharp المصدر: المدونة الصحية لجامعة هارفرد حسب الرابط أدناه تاريخ النشر: ١٢ مارس ٢٠٢٠م هل تقلق بشأن كل الأخبار المتعلقة بفيروس كورونا المستجد والمرض الذي يسببه؟ حسنا، هذا منطقي. إذا كنت تتساءل عن كيفية التعامل مع مشاعر القلق التي تطفو على السطح، فيمكن لهذه المدونة القصيرة أن ترشدك على بعض الخطوات …

أكمل القراءة »

كيف يحارب الماء أمراض البرد والإنفلونزا ويساعد في العلاج والشفاء والوقاية منها – ترجمة* علي الجشي

How Water Can Fight Off the Cold and Flu – Cure & Remedies Posted by Kory لا شك إن الماء ضرورة للحفاظ على جسم الإنسان رطباً بشكل كافٍ يمكنه من أداء وظائفه الحيوية و إليك 4 من الفوائد الأساسية لأهمية شرب الماء: أولاً، الماء يؤكسد الدم ويطرد السموم الضارة من جهاز المناعة. ثانياً، يساعد شرب المياه بإذن الله على مكافحة …

أكمل القراءة »