فيتامين ب المركب – vitamins B complex (الجزء الثالث) – غسان علي بوخمسين*

تتكون مجموعة فيتامينات ب (B complex) من ثمانية أنواع، وهي فيتامين B1 (الثيامين)، وفيتامين B2 (الرايبوفلافين)، وفيتامين B3 (النياسين)، وفيتامين B5 (حمض البانتوثينك)، وفيتامين B6 (البيريدوكسين)، وفيتامين B7 (البيوتين)، وفيتامين B9 (حمض الفوليك)، وفيتامين B12 (الكوبالامين). فيتامين B5 (حمض البانتوثينك) يُعدُّ B5، أو ما يُعرف بحمض البانتوثينيك (Pantothenic acid) من الفيتامينات الذائبة في الماء. يدخل الفيتامين في … تابع قراءة فيتامين ب المركب – vitamins B complex (الجزء الثالث) – غسان علي بوخمسين*