هل الزيوت العطرية علاج؟ اليك ما يقوله العلم – ترجمة* حسن المرهون

في كل مرة تسافر أو تتسوق تجد شخصا ما يقترح عليك التداوي بالعطر (العلاج العطري). صناعة  الزيوت العطرية تبلغ قيمتها مليار دولار ، لكن هل هي فعالة؟

يقترح عليك صديقك أحيانا أن تستخدم مستحضر من الزيوت العطرية مشبع بزيت النعناع للمساعدة في مكافحة الغثيان. ويصر زميلك في العمل أنه لم ينام البارحة جيدًا إلا بعد أن بدأ يرش القليل من زيت الخزامى على وسادته ليلًا. في العام الماضي وحده أنفق المستهلكون في الولايات المتحدة مليار دولار على منتجات الزيوت العطرية ويتوقع أن يتجاوز هذا الرقم الى 11 مليار دولار بحلول عام 2022. لكن ماذا يقول البحث؟ هل الزيوت الأساسية تعمل حقًا؟

 ما هو  العلاج بالروائح العطري؟

الزيوت العطرية هي زيوت ، ذا عبير فواح ، يتم استخراجها من الجذور أو الزهور أو الأوراق أو بذور النباتات باستخدام البخار أو تعريضها للضغط. يشير المصطلح “عطري” إلى حقيقة أن الزيت يحتوي على جوهر عطر النبات (أي المواد الكيميائية الطبيعية التي تعطي رائحة أو نكهة مميزة). يتم العلاج بالروائح العطرية ، باستخدام هذه الزيوت – بعد تخفيفها – على الجلد ، أو شمها ، أو توضع قطرات منها على وسادة النوم أو في الحمام ، أو يتم تسخينها بحيث يتم تفريق رائحتها في الهواء. كما يمكن صنع الزيوت العطرية على شكل صابون أو مستحضرات واستخدامها كمنتجات علاج بالروائح العطرية.

استخدام الزيوت العطرية تجده في كل الثقافات ويعود إلى آلاف السنين، والكثير يعرف قصة اللبان التي تقدم كواحدة من هدايا الديانة الزرادشتية. حتى وإن لم تكن قد اشتريت مسحة أو بخاخ من الزيوت العطرية ، فإنك لا بد وأن جربتها بطريقة أو أخرى. منتج فيكس فابوراب المعروف (Vick’s Vaporub) و الذي يُفرك عادةً على الصدر كي يقلل تهيج الحلق ويخفف السعال ، يحتوي على ثلاث زيوت مخلوطة مع الجلي (الهلام النفطي) وهذه الزيوت هي: زيت ورق نبات الكافور (ويسمى الكينو أو الأوكالبتوس) وزيت ورق شجرة الأرز الصنوبرية (المعروفة في لبنان) وزيت نواة جوزة الطيب.

هل من فائدة للزيوت العطرية والروائح العطرية؟

يقدم المعهد الوطني للصحة ملخصًا شاملاً بالتعاون مع مكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب حول فعالية الزيوت العطرية. والنتيجة هي: لا يوجد حاليًا أي بحث مدعوم بالأدلة يُظهر أي أمراض يمكن علاجها من خلال استخدام الزيوت العطرية أو ممارسة العلاج العطري. نعم هناك بعض الفوائد الأخرى المحتملة للزيوت العطرية ، مثل أنها تُطيب المزاج أو تسكن الإجهاد ، أما دون هذا فلا شيء يعتد به.

كشفت إحدى الدراسات العلمية نتائج إيجابية على الزيوت العطرية لمرضى الخرف. تماما وعلى عكس ما يشاع ، فإن شرب ملعقة كبيرة من زيت السمك كل يوم لا يُتوقع منه أن يمنع الإصابة بالخرف ، إلا أن هناك أدلة على أن بلسم زيت الليمون يقلل من الانفعالات لدى المرضى الذين يعانون من الخرف وفقًا لدراسة في مجلة علم النفس العيادي.

هناك قصص نجاح أخرى مثبتة للزيوت العطرية ، مثل علاج حب الشباب بزيت شجرة الشاي وعلاج داء الثعلبة أو تساقط الشعر بزيوت مثل زيت الزعتر وإكليل الجبل والخزامى وورق شجرة الأرز.

البحث في استخدام الزيوت العطرية الموجودة في ثمار الحمضيات مثير للإهتمام بشكل خاص بسبب خصائصها الطبيعية المضادة للبكتيريا. على سبيل المثال ، تبين أن زيت الحمضيات ، خاصة عندما يخلط بأملاح البحر الميت ، يمنع نمو البكتيريا ويعمل مضادا للإلتهابات. يمكن أن يساعد زيت البرغموت (وهو نوع من الحمضيات ويسمى الليمون أو البرتقال العطري) في مكافحة مسببات التسمم الغذائي المعروفة مثل بكتيريا الليستيريا و جرثومة الأمعاء الغليظة  وبكتيريا المكورات العنقودية.

ومع ذلك ، فإن معظم هذه الدراسات لم تخضع حتى الآن إلى تجارب سريرية ، مما يعني أنه لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به من قبل الباحثين قبل أن يمكن توصيف الزيوت العطرية. إهتمام الناس القوي بالزيوت العطرية سببه فشل الأدوية المصنعة من علاج الكثير من الأمراض (مثل الصداع النصفي والقلق والتوتر والأرق والذاكرة) ، لذا يبدوا أن البحث في الفوائد المحتملة للزيوت العطرية يستحق المزيد من الإهتمام.

لا يوجد أثار جانبية تستحق الذكر عند استخدام الزيوت العطرية، ففي الولايات المتحدة لا يتطلب استخدام الزيوت العطرية موافقة إدارة الأغذية والعقاقير ، ما عدا في حالة واحدة وهو استخدام زيت الخزامي وزيت شجرة الشاي لأن لها تأثيرات مشابهة لتأثيرات الإستروجين الذي قد يستخدمه بعض المراهقين لتكبير الصدر.

لذا لا ضرر من إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية الى حمام دافئ كي تخفف التوتر لديك. ولكن قبل أن تصرف 40 دولارًا على زجاجة سعة 15 مل من الزيوت العطرية،  جرب شمعة معطرة (فهي أرخص وقد تقوم بنفس الغرض).

*تمت الترجمة بتصرف

المصدر:

https://www.quickanddirtytips.com/education/science/do-essential-oils-work-heres-what-science-says?utm_source=sciam&utm_campaign=sciam

تعليق واحد

  1. Avatar
    محمد السيد رضا المسحر

    الموضوع مفيد و شيق جداً، و أود ان أغتنم هذه الفرصة لأتقدم بالشكر الجزيل الى الأخ العزيز الأستاذ حسن المرهون على الجهود المضنية والمتواصلة التي يبذلها بالرقي بهذا الموقع الثقافي المعطاة والمميز “Qatif science.com” الى جانب إسهماته الإجتماعية الكبيرة التي تصب بالرقي و مساعدة أبناء منطقتنا الحبيبة “القطيف”. ألف و ألف شكر و تقدير لك يا أبا علي و رحم الله روح والديك.

اترك رداً على محمد السيد رضا المسحر إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *